長年頑張り続けた身体は、腰や肩が凝り固まってしまい、正しい姿勢を保つことが困難な場合があります。正しい姿勢のポイントは、身体に合った背もたれの椅子で体重を分散させることと、お尻が前滑りしないようにすることです。無理なく正しい姿勢を保つことは、心身の健康のためにも大切です。

全柔協カイロ＆オステ研究会講師。
ウィルワンカイロプラクティック講師。
キネシオテーピング協会指導員。
治療家向けのセミナーなどでも活躍中。